やっていますよー。でもなかなかきびしいなー。今回3ヶ月で7キロ減らそうとしてますが、前書いた時と変わらずまだ-2〜3キロあたりうろうろ。もうすぐ一ヶ月です。 で、それだけやってると最近のダイエット事情にも詳しくなり、豆乳クッキーだとか、ゴーヤ茶…